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痰浊上扰型、瘀血头痛食疗方-食谱

来源:未知 编辑:健康养生 时间:2019-05-23

  

痰浊上扰型

  饮食准绳:宜食雪梨、陈皮、川贝等祛痰的食品。不宜食用带鱼和其他辛辣生痰的食品。

  加味橘皮粥

  原料:橘皮20克,山药10克,法半夏10克,粳米100克。

  调料:冰糖适量。

  做法:

  (1)将橘皮、法半夏洗净,橘皮晒干,与法半夏共研为细末;山药洗净,去皮切块。

  (2)将粳米、山药块一同放入锅中,加水煮成稀粥,粥将熟时插手5克药粉和冰糖,继续煮至粥烂即可。

  合用于痰浊上扰型头痛。

  

 

  

瘀血头痛

  饮食准绳:宜食猪肝、羊肝、枸杞子、大枣、桑葚、菠菜、鸡蛋等食品。

  桃仁粥

  原料:桃仁50克,粳米100克。

  做法:

  (1)将桃仁洗净,晾干水分,用纸包好,用擀面杖悄悄敲打,将桃仁打碎。

  (2)粳米洗净,和桃仁一同放入锅中,加水同煮成粥即可。

  合用于瘀血头痛。

视频介绍

痰浊上扰型 饮食准绳:宜食雪梨、陈皮、川贝等祛痰的食品。不宜食用带鱼和其他辛辣生痰的食品。 加味橘皮粥 原料:橘皮20克,山药10克,法半夏10克,粳米100克。 调料:冰糖适量。 做法: (1)将橘皮、法半夏洗净,橘皮晒干,与法半夏共研为细末;山药洗净

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