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道家炼养采补法 炼内丹功火候使用2019年6月16日

来源:未知 编辑:健康养生 时间:2019-06-16
导读:在炼内丹功中,火候是炼丹的环节。要炼丹顺利,就必需控制火候,因内丹是先无邪炁,不得火候,不克不及烹炼成丹,所以全凭火候顺利。向来古圣传药不传火,所以火候少有人知。下面就我小我炼内丹功火候使用的体味和实践,浅述如下。 火候的寄义 在人体中什么

  在炼内丹功中,火候是炼丹的环节。要炼丹顺利,就必需控制火候,因内丹是先无邪炁,不得火候,不克不及烹炼成丹,所以全凭火候顺利。向来古圣传药不传火,所以火候少有人知。下面就我小我炼内丹功火候使用的体味和实践,浅述如下。

  火候的寄义

  在人体中什么是火?我体味有三种火:一种是天赋元神的灵光,一种是真意心计心情之火,一种是真息活动之火。炼丹功时,采用分歧的气味变迁。共同元神之光,用真意的批示,炼精化炁而成丹。什么是候呢?使用这三种天赋火的时间。这就是在功中呈现什么动机现景的时候,该当响应地使用这三种天赋之火。而火候的使用也很庞大。若有炼性光之候,炼药生之候,采药之候,炼药之候,封固之候,起小周天之候,进退急缓之候,温养之候,火足止火之候,采大药之候,得大药服食之候,大周天之候,养圣胎之候等等。炼功者要知时知候,使用三种火进行炼丹,就叫火候。

  炼性光的火候

  性光是人脑中元神的灵光。在未生人身之前,元神没有头脑,性光便是双眼珠交并着向内看的光。生身之后,变为识神,而有头脑,性光便是双眼珠散开向外看的光。因而炼丹的静功,必需泯识神,炼成元神,用元神之光,照视气穴中,易入静产真精。那么炼元神之光,如何控制火候呢?按照《易经》中说:思维是乾为天卦的部位,有纯阳刚健的功效,所以我体味到炼性光之火,要控制借刚用柔意的炼法为主,才能文武合用,而获得均衡。由于修持人命双修,有刚有柔,才是骁勇进步的武炼,刚柔适当,不失当时,因谓之候。

  炼性光功

  入坐之后,使双目半睁半闭,杜口舌顶上腭,把心意放在祖窍穴里,使双眼珠交并着,旁观双目核心鼻根处。观的时间长些,祖窍穴内天然发胀,就是将眼露一线,向外看的识神,凝成元神灵光的现景。到达这个尺度之后,再闭目头脑祖窍穴内的圆形灵光气。涵育圆形的时间,要用5分钟,或是10分钟。感受祖窍穴内含有这个○,就是元神灵光构成的气团。申明炼此功的火候使用,观鼻根处是聚元神之火,化识神之阴,做到真意绵绵不停,不觉有呼吸,才合适借刚养柔相济之意。不然意图力太重,刚顶用刚,火上加火,必患头疼不适。观到祖窍穴内发胀。是到达聚火很旺尺度的时候。再用柔意,涵育元神的圆形气。先存后忘,到达静极活泼、玄关窍开,祖窍穴内显出这个○,便是元神灵光的抽象。

  炼命宫生药的火候

  命宫是人体生命的本源。命是指的肾中之精。柳华阳祖师说过;人有精则生,无精则死。因精能生气,有气才能养神,精旺气足则神活,所以道家以精为炼丹的药。前人云:只修性,不修命,此是修身第一病。因而炼内丹功,必要生精、采精、练精。都是为了炼丹打好根本,炼命如何控制火候呢:按照《易经》中说,小腹是坤为地卦的部位。有纯阴和婉的功效,所以我体味到炼命宫的火候,要控制借柔养刚的炼法为主,才能文武恰当,不然柔顶用柔,阴中生阴,则失其火,又失其候了,必患丹田凛冽不适。

  炼命宫生药功

  入坐之后,用元神之光,向下照视脐下气穴中,此穴纯阴,用神光照视穴中虚空不散,真意放在此穴不离,呼吸天然到达此穴吹捧。口中生出金液,就用舌往后一吮,咽送到气穴中。如一念不起,就入于寂灭场构成混沌境地。突然一动,则玄关窍开,气穴中生出暖气,就发生真精,弥补体亏。申明此功的火候使用,用元神之光,照视脐下气穴中,是化丹田中纯阴,真意放在气穴不离,神光化阴,呼吸天然到达此穴吹捧,是借气吹风火旺,化丹田之阴。用这三种火的武力,烧化丹田中冷气,田中升温,就生出真精,化成气升到脑中,遗脑中之阴,又化生出口中金液,这是化阴生阳的验证。咽入气穴,如雨泽物,阳气发展更旺,这就是借阴地养阳的炼法,全凭真意的使用,所以这真意是环节。

   《周易参同契》说:上弦兑数八,下弦艮亦八,两弦合其精,乾坤体乃成,二八应一斤,易道正不倾。这几句话的意义是,天体阴阳参半,均衡而不倾,所以能永世长存不坏;而人体是一小六合,获得阴阳均衡能结丹胎,也能延年益寿而永生。人体男性到十六岁,女性到十四岁,恰是阴阳参半合成的月圆期间,此时修炼丹功,很快可炼成金丹。有丹在体内起落勾当,身体就能康健长命,但是人到成年破身当前,精气流溢,体质由强变弱。阴阳得不到均衡,康健就不得保障。道家摄生功法,夸大采补精气,均衡阴阳,能使弱者转强,老者返少,就能我命由我不禁天。如何对人进行采补?采补功法,分两个阶段:
一、调药
就是调摄生精,练法坐式以舒服为宜,二目参观凝思,眼珠对并旁观鼻梁根处之光,俟面前恍惚不清时,回光返照于两眼两头祖窍内,闭目垂帘,内睁旁观祖窍里边的空虚,内观5分钟,把眼光移到脐下腹中,旁观腹中气海穴,要朗彻眼光,照暖气穴里空虚,永存不散。初炼观视15分钟,如不觉苦,能够耽误30分钟。如斯炼法,气穴发暖就生精水,精水积满,外阳必举,要把阳精收回。具体炼法:外阳一举,坐式如前,先提根,即使劲一提会阴,鼻孔吸气,眼往上翻看,以神领气,心意随之,由会阴向后走,尾间、夹脊、玉枕,至百会一停,再一呼气,眼往下看,以神领气,心意随之,从百会下走祖窍、绛宫、气穴,中转会阴。后升前降,正一圆周,如斯3至5个呼吸,外阳即可缩回,这就是后升前降转****的收受接管精气法。积少成多,身体越来越强壮,精神越来越充足,活子时越来越勤,而外阳崛起的气力,也就越来越大,从1次呼吸至7次呼吸,外阳依然不倒,应改用降龙法制之:坐式如前,凝思内视会阴穴,会阴一提鼻孔吸气,意想从会阴提到脐下气穴,再用绛宫之气下沉于气穴,鼻孔呼气,一提一降为1次,如斯1至3次,外阳自缩。若用7次,仍不缩回,感受外阳发胀,有破关而出抽象。当用下手炼精化气的伏虎手段。
二、采补
药产神知,外阳发胀,要破关而出的时候,用右手中指,点住会阴穴,行吸舐撮闭法诀:用鼻吸气有声,提缩肛门,连吸三吸,连提三提,眼随头转,舌顶上腭,由本身会阴起,向本身左上方扭转,眼看头顶;鼻子呼气,连呼三呼,重新降落,眼随头转,向本身右下方转,中转会阴。紧接着再连吸三吸,连提三提,从会阴向后走尾闾、夹脊、玉枕,至泥丸一停,连呼三呼,重新向前走祖窍、绛宫、气穴,中转会阴。左升右降,后升前降,为一圆周,鼻子吸呼,眼随头转,提缩肛门,必需同时并举,和谐分歧,下边一度一度地精撞阳关,上边一圈一圈地反转展转接收。来的急,收的快,来的缓,收的慢,如磁石吸铁,半推半就,精来几多度,收炼几多度。待精不动时,精已化完,药已归炉,再用封固口诀,按转****收受接管法,连收3次,然后撒手撒指,把无形之精,化为有形之气,升于脑中,这就是炼精化气,还精补脑工夫。如斯练功采补,能够规复阴阳均衡,体质康泰,精力充足,完成了加强体质工夫。
默坐时往往津液满口,并有清甜之感,此时应将津液吞入腹内,即舌顶上腭不动,将津液吮至舌根,引颈吞下,啯啯有声。如许引吞,也是生精的捷径,健身的妙法。

责任编辑:健康养生

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